无酒精日对肝脏健康的重要性

当。。。的时候 知道你的极限 活动于2006年底开始，我们着重强调 顾虑 卫生部关于合理饮酒的信息似乎已不再包含无酒精饮料的日子的指导。 

休·威尔逊（Hugh Wilson）再次提出了无酒精日的问题 独立 今天，并引用了医疗专业人员的话，他们认为就严重的肝病而言，长期每天喝酒而不是每周暴饮暴食是最大的危险因素。 南安普顿大学的Nick Sheron及其同事尚未发表的研究结果支持了这一观点。

减少酒精危害的专业人员将了解卫生部提供的免费酒精意识资源（这里 （您必须在订购前注册）和 线上）和 酒具信托. 在当地环境中使用这些饮料时，请记住，无酒精饮料的日子仅与重度运动中的恢复有关，并且在“健康Z”部中，"如果您想减少对酒精的过度依赖，每周有2天无酒精的饮酒会非常有用".